|7229|2 살빠지는차 오늘자 최신정보는 여기에
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    살살살빠지는 방법
  • 살 많이 빠지게 하는 운동 자세히 아님 음식 알켜주세요 부탁부탁... 참, 그리고 살이 물렁물렁할수록 잘빠진다고 하던데- 저는 매우... 살이 가장 많이 빠지는 운동은 뭐니뭐니해도 달리기입니다. 다른 어떤 유산소운동보다 같은...
  • 살빠지는 운동과 스트레칭, 식이요법
  • ... 숨이 조금 찰 정도로 빠르게 해야 하는 건 아닌가요? 요가나 스트레칭들 보며는 스트레칭 같은 경우는 10~30분 정도... 처음엔 귀찮은듯 하지만 살 빠지는거 보면 안그럴껄요~ 다른 다이어트와 마찮가지로 군것질이나 폭식 등등은 하지...
  • 기초대사량만큼 먹으면 안찌나요?
  • ... 쉬는동안 살 빠지는 것보단 그냥 지금 몸무게 유지하고 싶어요. 닭가슴살 100g만 먹어도 100칼로리 좀 넘어가는데 그리고 굽거나 하면 더 올라가구요 아마 100칼로리 넘게 드실것 같어요 그리구 하루에 토마토만 드시거나 하루에...
  • 뱃살 빼는 빠지는법 좀
  • ... 다욧트 방법에 따라서는 꼭 주의해서 진행해야 하는 다이어트 방법도 있으니 남들이 살 뺐다고 따라히기보다는 다이어트 방법과 주의사항을 잘 살펴보고, 본인에게 딱 맞는 다이어트 방법으로 진행하는게 시간 낭비도 안하고, 예쁜...
  • 살빠지는법이랑등등...[내공40~60]
  • ... 그 거 해 두 살 빠 지 는 소 리 가 있 습 니 다 . 또 . 팔 뚝 살 ! 만 약 에 차 를 타 시 면 . 그 고 리 를 잡 으 시 고 맊 흔 들 어 주 세 요 . 지 방 이 분 해 됀 다 네 요 , 그 리 고 뱃 살 , 요 것 두 열 심히 해야합니다 !. 윗 몸 일 으 키 기...
블로그
    우엉차다이어트효과 믿고 샀는데요.
  • 혹시 우엉차로 살 빼보신분 계신가요. 우엉차가 도움이 많이 된다는 얘기를... 사람은 먹는 만큼 살이찌고, 먹지 않으면 살이 빠지는 것이 당연한 겁니다.... 떠나 차 자체로도 충분히 즐길 수 있는 매력이 있는 차입니다. 다이어트에 있어...
  • 살 빠지는 방법즘여ㅠ 제가 이제 5학년 들어갔는데 키...
  • 살 빠지는 방법즘여ㅠ 제가 이제 5학년 들어갔는데 키 151에 몸무게 41이에요 비만인가요?? 살빠지는 방법을 알려주세요!! 키 151 몸무게 41이면 비만은 아니지만 굳이 빼고 싶으시면 간단히 조깅이나 줄넘기 해주시고 하루40분이상 주...
  • 초6살빼는 방법
  • ... 그러니 좋은 방법좀 알려주세요.(훌라우프나 자전거는 집에 없고 집에 운동 기구라곤 줄넘기밖에 없어요.스트레칭 같은건 자세히 설명해 주시고 운동시간이 너무 길어도 안돼여.그리고 살 빠지는 습관 같은것도 알려 주세요.)저는...
  • 살빠지는 당뇨병환자들
  • 저희 엄마께서 살빠지는 당뇨병이신데.. 마시는 좋은차를 하나... 살빠지는 당뇨환자들한테 좋은 차는 어떤게 잇나요? 살이 빠진다는것은 당관리를... 그러므로 우리몸은 영양이 포도당이 결핍되어 살이 빠지는 것입니다. 그러므로...
  • 키크면서살빠지는방법!ㅠㅠ
  • 안녕하세요 전 지금현재 중1인여자인데요 ~ 키는 158이고 몸무겐 46~47정도나가요ㅠㅠ!! 근데 지금 상태에서 다이어트를한다면 키가 안클꺼같아서 .. 다이어트는못하겟구요ㅠㅠ.. 뱃살이만아여ㅕㅋㅋ....ㅠㅠㅠ 제가원랜 우유를...
뉴스 브리핑
    키크고 살빠지는법..!!
  • 안녕하세요 평범한17남입니다. 제가 지금 키167에 몸무게62인데용 상당히 작죠?ㅠ 제가 최근 줄넘기다이어트 란것을 시작했는데용 줄넘기라면 키크고 살빼기가 가능하지않을까 해서 시작했습니당. 약을 복용하고싶진 않구요. 제가...
  • 다이어트 하는법(먹어도 안찌는 음식, 살빠지는 운동...
  • ... 먹어도 살 안찌는 음식 2. 살빠지는 운동 3. 다이어트 성공한 사람의 경험담? 요로코롬..;; 그리고, 제가 근육량이 지방량보다 적은데, 근육은 그대로 해놓고 지방만 빼는 방법은 좀 없을까요??? 아무리 풀어준다고 해도 한계가 있어서......
  • 허벅지살빠지는 방법좀요...제발 확실한거요
  • ... 살빠지는 방법 1매일 걷기,조깅,수영 등을 하루 40번 이상 하세요. 칼로리소모뿐만 아니라 운동을 통해 근육량을 늘려야 정상체중으로 돌아온 뒤 먹는양을 다소 늘리더라도 더 이상 살 찌지 않은 상태를 유지할 수 있어요. 2.밥을...
  • 키크고살빠지는운동
  • ... 특히 뱃살이나 허벅지는 어지간한 유산소운동으로는 안빠지는데 문지르면서 운동을 하면 쉽게 빠진다.문지르는 방법은 쪽지주면 알려드림 이런 것들을 머리에 각인 시키고 실천하는 습관이 무엇보다 중요하다. 가장 살 빼는데...
  • 키크고 살빠지는 운동~
  • ... 안빠지는지 모르겠네요 ㅜㅜ 효과를 빨리 볼수 있는 방법-다이어트에... "이렇게 해서 살 안빠지면 내 손에 장을 지져라 ! !" "천리길도 한걸음 부터!!" 1.... 숨이 약간 찰 정도로 신나게 걷는걸 첫주는 15분 담주는 20분 담주는 25분...