|7229|2 살빠지는차 오늘자 최신정보는 여기에
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    살 빠지는 방법 가르쳐주세요~
  • 제가 허벅지 살, 뱃살 옆구리 살, 엉덩이 살이 장난 아니게 나가고 몸무게는 38이에요.. 올해 6학년 올라가는 여자아이인데 심각한 비만이고 키가 137이라서 몸무게가 그래도 조금.. 아주 쬐금 작기는 하지만 키에 비해 너무 많이 나가죠......
  • 키가잘크고살빠지는간단한방법좀알려주세요.
  • ... 채택부탁여 살 빠지는 방법 뒷다리 차기 ①그림과 같이 팔과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드린 자세를 취한다. ②한쪽 다리를 들어올리는데 차는 것처럼 힘차게 뒤로 뻗어준다. ③반대 다리도 같은 동작을 해준다. ④양쪽 10회씩 3회...
  • 살빠지는그림/예뻐지는그림 등등
  • ... 살빠지는 방법 1매일 걷기,조깅,수영 등을 하루 40번 이상 하세요. 칼로리소모뿐만 아니라 운동을 통해 근육량을 늘려야 정상체중으로 돌아온 뒤 먹는양을 다소 늘리더라도 더 이상 살 찌지 않은 상태를 유지할 수 있어요. 2.밥을...
  • 허벅지살빠지는 방법좀요...제발 확실한거요
  • ... 살빠지는 방법 1매일 걷기,조깅,수영 등을 하루 40번 이상 하세요. 칼로리소모뿐만 아니라 운동을 통해 근육량을 늘려야 정상체중으로 돌아온 뒤 먹는양을 다소 늘리더라도 더 이상 살 찌지 않은 상태를 유지할 수 있어요. 2.밥을...
  • 살빠지는운동추천
  • ... 단기간에뱃살이잘빠지고이왕이면뱃살만이라도황송하지만 전신살잘빠지는운동,그니까 단기간에살많이... 관절이 약해지고 계단을 오를 때 자신도 모르게 숨이 차 헉헉대거나 무릎이 뜻대로 펴지지 않는 것 모두 나이 때문이 아니라...
블로그
    키 크면서 살 빠지는 방법
  • ... 허벅지살이 중심적으로 빠지는 운동 (초등학생이 할수 있는것) 2. 키카 잘 크는 시간 3. 키도크면서 살도 빠지는... -예:수영.피구.축구.줄넘기.단거리 달리기 등등 -짧은운동도 30분~40분 정도로 약간 땀이 나고 숨이 찰 정도가...
  • 엉덩이,허벅지,장딴지,배,가슴 살 빠지는 방법좀 ㅠㅠ
  • ... 살 찌는게 정말 고민입니다.. 살 찐것 때문에 여름도 싫어하구요.. 가슴살은 친구들이 운동해서 근육으로 바꾸는게... 뱃살,허벅지살,종아리,엉덩이살,가슴살 잘 빠지는 운동방법이나 학생이 할수있는 식이요법이나.. 좋은 방법좀...
  • 살 빠지는 운동ㅠㅠ
  • ... 살 빠지는 소리가 들릴지도... 운동을 마치면 정리운동과 마사지를 하면 ~ 좋습니다. 운동을 하기 전에 준비운동을... 볼을 배밑에 오게 하고 엎드린다음 뒤에서 다리를 힘차게 차 올려주는 동작을 많이 반복하기 (양쪽 모두) 3. 누워서...
  • 살이쏙빠지는방법은????
  • ... 살빠지는 방법 1매일 걷기,조깅,수영 등을 하루 40번 이상 하세요. 칼로리소모뿐만 아니라 운동을 통해 근육량을 늘려야 정상체중으로 돌아온 뒤 먹는양을 다소 늘리더라도 더 이상 살 찌지 않은 상태를 유지할 수 있어요. 2.밥을...
  • 다이어트 어떤 건가요?
  • ... 살 빼기 정말 어렵네요. 다이어트 생각중이시군요. 운동 얘기가 있는 걸로... 먹은 만큼 살이 찌고, 먹지 않으면 살이 빠지는 것이 이치입니다. 살을 빼기... 물마시기가 어려운 분들이 많이 드시는 차 중의 하나인데요, 간단히...
뉴스 브리핑
    키크고살빠지는운동
  • ... 특히 뱃살이나 허벅지는 어지간한 유산소운동으로는 안빠지는데 문지르면서 운동을 하면 쉽게 빠진다.문지르는 방법은 쪽지주면 알려드림 이런 것들을 머리에 각인 시키고 실천하는 습관이 무엇보다 중요하다. 가장 살 빼는데...
  • 다이어트 하는법(먹어도 안찌는 음식, 살빠지는 운동...
  • ... 먹어도 살 안찌는 음식 2. 살빠지는 운동 3. 다이어트 성공한 사람의 경험담? 요로코롬..;; 그리고, 제가 근육량이 지방량보다 적은데, 근육은 그대로 해놓고 지방만 빼는 방법은 좀 없을까요??? 아무리 풀어준다고 해도 한계가 있어서......
  • 살 빠지는 차(마시는)?
  • 살 빠지는 차는 어떤게 있을까요? 그리고, 율무차가 살빠진다고 들었는데..진짠가요? 이뇨작용이 잇는 것들이죠....... 살을..뺍니다..많이드세요..참..70도에서..먹어야 효능을..가장..크게..보실수..있어요..ㅋ.. 녹차 [ 綠茶 , green tea ]...
  • 이 차茶의 종류 좀 알려주세요
  • ... 지인분께서 살 빠지는 차라고 주셨는 데 차 이름이 뭔지 궁금하네요. '여주 ' 입니다 당뇨에 좋다고 해서 많이들 먹기도 합니다 여주 효능 http://www.hidoc.co.kr/WellBingLife/WellBingLife04.aspx?mode=view...
  • 살 빠지는 방법즘여ㅠ 제가 이제 5학년 들어갔는데 키...
  • 살 빠지는 방법즘여ㅠ 제가 이제 5학년 들어갔는데 키 151에 몸무게 41이에요 비만인가요?? 살빠지는 방법을 알려주세요!! 키 151 몸무게 41이면 비만은 아니지만 굳이 빼고 싶으시면 간단히 조깅이나 줄넘기 해주시고 하루40분이상 주...