|4131|2 목디스크운동 오늘자 최신정보는 여기에
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    [자생한방병원의 건강이야기] 올바른 걷기 운동
  • 만약 허리디스크나 퇴행성관절염 등과 같은 고질적인 질환을 가지고 있다면, 걷기 운동 중 발생하는 통증을 참고 극복하기보다 전문의의 진료를 통해 질환부터 치료하고 회복과정에서 걷기 운동을 활용하길 권한다. 특별한...
  • 강소병원 전문진료 <13> 메트로적추병원
  • 척추·어깨·팔꿈치 맞춤형 보존치료 선도 - 자세교정과 운동·약물치료 우선- 수술 땐 현미경 최소침습 미세술... 조 병원장은 아시아·태평양에서 최초로 연속 두 마디, 세 마디 목 인공디스크 치환수술을 잇달아 성공시킨...
  • 머리가 지끈지끈! 그냥 지나치면 안 되는 ‘두통’
  • 식습관, 목 디스크 등 다양한 요인이 작용할 수 있다. 심한 두통이 갑자기 시작되거나 24시간 이상 지속하는... 움직이거나 운동을 하면 더욱 심해진다. 별다른 조치를 안 하면 보통 4~72시간까지 지속되며, 72시간 이상 심한...
  • 온 몸에 적신호...직장인 건강 관리법
  • 또한 목뿐 아니라 척추에도 무리를 줘 목 디스크로 발전될 가능성이 크다. 거북목증후군을 예방하기... 운동이 부족한 직장인을 괴롭히는 것으로 척추 전방전위증이 있다. 이는 척추 뼈를 이어주고 있는 연결고리가...
  • 미래의 근골격계 재활의학
  • 허리디스크나 기타 통증이 발생할 확률이 높을까. 상식적으로 비대칭이 있는 사람일 것이다. 이렇듯... 심지어는 사람과 거의 흡사한 마네킹 같은 매력적인 로봇이 직접 시범을 보이며 운동을 시키는 로봇은 이미 등장해...
블로그 뉴스 브리핑
    일자목 증후군 한방적 치료와 예방
  • 굳고 목, 어깨에 문제가 생기는 질환을 말합니다. 원인은 다양합니다. 나이가 들면 퇴행성 변화로 목과 척추의 근육이 소실되면서 일자목이 잘 생기기도 하고 경추 디스크나 경추 후관절 증후군 및 흉요추의 변형등 척추뼈...
  • 노인 환자, 뼈 절개는 부담… 변성된 인대 교체해 부작용 최소화
  • 대부분 수술 당일 보행이 가능하며 수술 후에도 운동 등 정상생활로 빠르게 복귀할 수 있다. 우리들병원이 36명의 환자를 추적조사한 결과 이 치료법은 기존 나사못과 금속 디스크통을 사용하는 '후방 요추체간 융합술'에...
  • 잘못된 생활습관이 부르는 ‘턱관절 장애’
  • 국민일보DB [쿠키뉴스=송병기 기자] 대화하거나 음식을 씹는 등 턱 운동을 하는 데 중요한 역할을 하는 턱관절에는 머리뼈와 턱뼈 사이를 연결해주는 디스크가 있다. 이 디스크가 관절이 잘 맞지 않는 상태에서 계속...
  • 잦은 어깨통증이 목디스크 초기 증상?
  • 목 디스크는 초기에 발견했을 경우 물리치료, 약물치료, 운동치료와 같은 보존적 치료나 생활습관을 개선하는 등의 노력으로 대부분 증상을 완화시킬 수 있기 때문에 의심되는 증상이 있을 경우 빠른 진단과 치료를 받는...
  • 건협부산 "무심코 지나치면 안 되는 두통"
  • 통증이 오기 전후에 멀미하듯이 울렁거리는 오심이나 구토 증상이 동반되고 움직이거나 운동을 하면... 식습관, 목 디스크 등 다양한 요인이 작용할 수 있다. 심한 두통이 갑자기 시작되거나 24시간 이상...