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Qna 블로그
    봄엔,봄나물이 보약!
  • 춘곤증을 이겨내는 좋은 방법은 봄철에 제철로 먹을 수 있는 나물들을 골라서 섭취하는 것이 으뜸이라고... 동맥 경화, 만성 간염, 위궤양, 빈혈, 당뇨, 고혈압 등의 예방에도 쓰인다. 단, 냉이의 성질이 냉한 편에 속해 몸이...
  • 터지거나... 막혀서 재앙! 쫄깃쫄깃 혈관 수호 3대 전략 "줄이고, 먹고, 운동...
  • 있는 좋은 도구이다. 또 섬유질은 혈관을 망가뜨리는 고혈압, 당뇨와 고지혈증에 대한 강력한 방어막이자... ● 국, 찌개, 탕의 국물을 되도록 적게 먹는다. ● 김치, 깍두기 등은 가급적 싱겁게 담그고, 간기를 조절할 수...
  • 술도 체질별로 마신다? 내 체질에 꼭 맞는 좋은 술? 좋은 안주는?
  • '라는 기분 좋은 멘트와 함께 목구멍으로 술술 넘어가는 술. 좋은 기분만큼이나 좋은 건강을 위해... 행위"라고 지적하고 "그렇게 하면 신장에 이상이 생기고 당뇨나 혈압에 주된 영향을 미친다. "고 경고한다.
  • 외식업계 봄내음 가득한 2017 신메뉴는
  • 선보여 좋은 반응을 얻고 있다. 외식 트렌드를 가장 빨리 접할 수 있다는 가로수길엔 이미 봄이 한창이다.... 또한 타우린 성분이 많아서 혈압이나 당뇨, 간장 질환에도 도움을 준다. ”고 전했다. 또한...
  • 뿌리는 건강가루 ‘울금’ 관심 높아져
  • 최근에 인기가 있는 건강 식품으로는 치매, 당뇨, 혈관관리, 과음에 효과가 있다는 ‘울금’이 있다. 울금은... 각종 국이나 찌개는 물론 우유, 요거트 등에도 뿌려 먹으면 울금의 좋은 성분을 그대로 복용할 수 있다....
뉴스 브리핑
    ‘지방의 누명’ 벗긴 작가의 고지방 다이어트 실전편
  • 해 당뇨 · 비만 · 류마티스 환자를 치료한다는 의사 와타나베 씨를 취재하며 지방에 관심을 갖게 됐다.... 가장 큰 변화는 건강에 보다 좋은 식품을 찾아먹기 위해 노력한다는 거죠. 저탄수화물 고지방식으로 다이어트를...
  • '여유만만', 한국인이 가장 두려워하는 질병 '당뇨' 치료위한 식이요법 대공개
  • 31일 오전 9시 40분에 방송되는 KBS2 '여유만만'에서는 '당뇨 전문의가 추천하는 당뇨에 좋은 건강밥상'을 통해 전문가가 알려주는 건강 식습관과 입맛과 건강을 사로잡는 당뇨식단을 공개한다. 이 시간은 건강과 맛을 모두...
  • ‘침묵의 살인자’ 고혈압
  • 진료실보다는 안정되고 편안한 장소에서 측정한 혈압이 더 좋은 기준이 된다. 고혈압이 의심된다면 혈압... 가족력이나 연령, 식습관, 비만, 흡연, 고지혈증, 당뇨 등 혈관의 저항성과 관련된 다양한 요인이 작용하는...
  • 자연치료닥터 전홍준박사가 밝히는 만병의 주범 혈액 오염 해독법
  • 【건강다이제스트 | 허미숙 기자 】 【도움말 | 광주 하나통합의원 전홍준 박사 】 암, 당뇨, 고혈압... 제일 좋은 운동은 걷기다. 햇볕을 쬐며 숲길을 걷는 것도 좋다. 천천히 걸으며 숨을 길게 내쉬는...
  • 파릇파릇~ 새싹채소 영양 한 입 건강법
  • SOD는 활성산소를 억제하므로 과다한 활성산소가 일으키는 암, 노화, 당뇨, 동맥경화, 치매 등에... 때로는 약처럼~ 새싹채소 알고 먹기 •브로콜리싹 : 암 예방과 고혈압에 좋은 것으로 널리 알려져 있다....